Warum wir unterschiedlich auf Stress reagieren

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du manchmal einfach nicht abschalten kannst, dich zurückziehst, immer weitermachst oder warum es dir so schwerfällt, Nein zu sagen?

Dieses liebevoll gestaltete Freebie hilft dir dabei, deine eigenen Stressreaktionen besser zu verstehen – ohne dich in Schubladen zu stecken oder etwas an dir „reparieren“ zu wollen.

Darin erfährst du:

✨ Die 4 häufigsten Stressreaktionen: Freeze, Flight, Fight & Fawn

✨ Wie sie sich im Alltag zeigen können

✨ Warum mit dir nichts falsch ist

✨ Erste liebevolle Impulse für mehr Sicherheit und Selbstmitgefühl

Dieses Freebie ist für dich, wenn du dich selbst besser verstehen und mit mehr Leichtigkeit und Mitgefühl auf dich schauen möchtest.

🤍 Sanft.

🤍 Ohne Druck.

🤍 In deinem Tempo.

Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese kleine PDF daran erinnert:
Mit dir ist nichts falsch. Dein System hat gelernt, dich zu schützen. Und das darf sich Schritt für Schritt verändern.